Uitnodiging GolfPlus februari 2019

Uitnodiging GolfPlus februari 2019

Black Monday is inmiddels voorbij. Als het één van uw goede voornemens voor het jaar 2019 is geweest om uw golfspel te verbeteren of minimaal op peil houden en het is er om welke reden dan ook niet van gekomen. Niet getreurd: Het GolfPlus programma biedt u de mogelijkheid om tenminste dat voornemen te realiseren.
Wat houdt Het GolfPlus programma in.

Het GolfPlus programma heeft onder meer als doel de seniorleden ervan bewust te maken wat ze zelf kunnen doen om zolang mogelijk gezond en fit te blijven golfen. Veel senioren denken: ik golf al drie keer per week, wat moet ik dan nog meer doen want het gaat toch prima? De uitdaging is senioren te overtuigen van het voordeel dat het oplevert als je ook op latere leeftijd in jezelf blijft investeren.
Als je alleen je rondjes speelt en verder niets doet om je lichaam in goede conditie te houden, dan neemt je balans geleidelijk af en wordt het steeds moeilijker om de golfswing te kunnen blijven maken. Je moet steeds meer moeite doen om op je spelniveau te blijven. Dat verouderingsproces en de fysieke problemen die daarmee gepaard gaan, kun je wel degelijk beïnvloeden door heel gericht de juiste oefeningen te doen.
In het GolfPlus programma wordt naast
de golftrainingen ook een lesprogramma aangeboden met fysieke oefeningen voor balans en mobiliteit. Onder optimale begeleiding van golfprofessionals, maar ook met specialistische ondersteuning van een golffysiotherapeut.

Voor de maand februari 2019 kunt u weer inschrijven voor het GolfPlus programma bestaande uit groepstrainingen en golfgym.

Groepstraining
Per groepstraining kunnen maximaal 8 personen deelnemen.
Bij voldoende inschrijvingen wordt, afhankelijk van het aantal inschrijvingen, de groepstraining aangeboden op:
–             woensdag van 13.00 tot 14.00 uur;
–             vrijdag        van 10.00 tot 11.00 uur.

Inschrijven voor de groepstraining kost:

Dagdeel Januari
Wo 13.00-14.00 uur €. 30,–
Vrij 10.00-11.00 uur €. 30,–

De groepstrainingen in februari 2019 zijn gepland:
–             voor de woensdagtraining op woensdag 6, 13, 20 en 27 februari 2019;
–             voor de vrijdagtraining op vrijdag 1, 8, 15 en 22 februari 2019.

Golfgym
Als er voldoende inschrijvingen worden ontvangen voor het onderdeel golfgym van  GolfPlus zal de golfgym in januari 2019 worden aangeboden op:

–             dinsdag van 13.00 tot 14.00 uur;

vrijdag van 12.00 tot 13.00 uur, met dien verstande dat de laatste training in februari wordt op donderdag 28 februari van 16.00 tot 17.00 uur.

Inschrijven voor de golfgym kost:

Dagdeel Januari
Di   13.00-14.00 uur €. 34,–
Vrij 12.00-13.00 uur €. 34,–

De golfgym in januari 2019 is gepland:

  • voor de vrijdaggolfgym op:
     vrijdag 8, 15 en 22 februari 2019 en op donderdag 28 februari van 16.00 tot 17.00 uur;
  • voor de dinsdaggolfgym op dinsdag 5, 12, 19 en 26 februari 2019.

Als u naast de groepstraining deel wilt nemen aan de golfgym wilt u bij uw inschrijving aangeven waar uw voorkeur naar uitgaat. Alleen deelnemen aan de golfgym is uiteraard ook mogelijk.

Wilt u meedoen met het GolfPlus programma, klik dan hier, en geef in de email aan waaraan u wilt meedoen en op welke dag. Na inschrijving voor groepstraining en/of golfgym ontvangt u van de penningmeester van
GCC Sybrook de rekening.

Het GolfPlus team wenst u een gezond en sportief 2019.